Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. 1 trong những câu hỏi mình hay nhận được, đó là ăn chay có thể uống sữa động vật hay […]
So sánh ưu nhược điểm của ăn chay và ăn mặn
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Trong bài viết hôm nay, mình sẽ so sánh về ưu, nhược điểm của ăn chay & ăn mặn – […]
9 điều quan trọng bạn cần biết TRƯỚC KHI chuyển sang ăn chay
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Trong bài viết hôm nay, mình sẽ chia sẻ về 9 điều quan trọng nhất bạn cần biết trước khi […]
Làm sao để ăn chay không thiếu sắt?
Xin chào, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. 1 vấn đề về sức khoẻ mình quan sát thấy có 1 số bạn ăn chay đang mắc phải, đó […]
8 sai lầm khi ăn chay khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Trong bài viết này, mình đã chia sẻ về những lợi ích cho sức khoẻ khi ăn chay. Tuy nhiên, […]
Ăn chay khi mang bầu có tốt không?
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. 1 số bạn có nhắn hỏi mình rằng, ăn chay trong thời gian mang thai có cung cấp đủ dưỡng […]
Đừng ăn chay, hãy ăn thực vật toàn phần
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Có 1 số bạn nhắn hỏi mình rằng, vì sao họ thấy nhiều người ăn chay bị sụt cân, xanh […]
4 thực phẩm bạn cần bỏ ngay nếu muốn ăn chay đủ chất
Xin chào, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Trong bài viết hôm nay, mình sẽ chia sẻ 4 nhóm thực phẩm bạn cần bỏ ngay nếu muốn ăn […]
3 lý do bạn không nên ăn hải sản (kiến thức dinh dưỡng khoa học)
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Hiện nay đã có rất nhiều tài liệu nghiên cứu khoa học chính thống trên thế giới đi đến kết […]
3 lý do bạn không nên ăn trứng khi ăn chay
Xin chào, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. 1 trong những câu hỏi mình hay nhận được, đó là ăn chay có được ăn trứng hay không? Câu […]