Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Thời gian gần đây, Pilates mới bắt đầu được biết đến nhiều hơn ở Việt Nam. Tuy vậy, đây không phải là 1 bộ môn mới, nó thực chất […]
HƯỚNG DẪN ĂN CHAY ĐỦ CHẤT CHO NGƯỜI MỚI ( 3 BƯỚC )
Chào các bạn, mình là Ngọc Vũ Hiện nay, đã có nhiều tài liệu khoa học chính thống trên thế giới chứng minh tác hại lâu dài của thực phẩm bắt nguồn từ động vật […]
ĂN CHAY HEALTHY – 5 ĐÚC KẾT HỮU ÍCH CHO NGƯỜI MỚI
Chào các bạn, mình là Ngọc Vũ Trong bài viết này, Ngọc chia sẻ 5 đúc kết hữu ích để bạn – những người mới chuyển sang ăn chay đi đúng hướng ngay từ những […]
VÌ SAO MÌNH ĂN CHAY & LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ MÌNH NHẬN ĐƯỢC
Chào các bạn, mình là Ngọc Vũ. Trước đây và đến tận bây giờ, có rất nhiều người hỏi mình rằng, vì sao mình lại ăn chay từ khi ở độ tuổi còn khá trẻ, […]
KHOÁ HỌC PILATES THẢM NỀN TẢNG 1-1 CHO NGƯỜI MỚI
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Là 1 người đã tập qua nhiều môn thể thao, nhưng mình chọn Pilates để đồng hành trong chặng đường nghề nghiệp, bởi nó mang đến cho mình những […]
SÁCH (EBOOK) HIỂU VỀ THẢO MỘC HÀN QUỐC
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ Trước đây, công việc riêng mang đến cho mình cơ hội được đến thăm đất nước Hàn Quốc thường xuyên. Mình nhận thấy rằng, người dân quốc gia này […]
SÁCH (EBOOK) HIỂU VỀ LIỆU PHÁP HƯƠNG THƠM (AROMATHERAPY)
Chào bạn. Sau “Đừng ăn chay, hãy ăn thực vật toàn phần” và “Hiểu về thảo dược Hàn Quốc” – 2 cuốn ebook cung cấp những kiến thức khoa học về lĩnh vực dinh dưỡng, […]
SÁCH (E-BOOK) HƯỚNG DẪN ĂN CHAY ĐỦ CHẤT A->Z
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Trong thời gian đầu tìm hiểu về ăn chay, chắc hẳn bạn cũng có những lo lắng cho sức khoẻ của bản thân, khi hiện nay có nhiều nguồn […]
SÁCH (E-BOOK) HIỂU VỀ BỆNH MÃN TÍNH | NGỌC VŨ
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Trước đây & đến tận bây giờ, mình đã chứng kiến nhiều người mắc các chứng bệnh mãn tính (như ung thư, tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, v.v…) […]
TÓM TẮT CUỐN SÁCH SANG CHẤN TÂM LÝ, HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH – BESSEL VAN DER KOLK
Chào bạn. Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao 1 số những người, đã từng có tính cách vui vẻ, cởi mở, dễ chịu bỗng trở thành 1 người khép mình, hay cáu gắt […]