Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. 1 trong những câu hỏi mình hay nhận được, đó là ăn chay có thể uống sữa động vật hay […]
Category: BLOG
Chế độ ăn mặn hay ăn chay tốt cho sức khoẻ hơn?
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Trong bài viết hôm nay, mình sẽ so sánh về ưu, nhược điểm của ăn chay & ăn mặn – […]
9 điều quan trọng bạn cần biết TRƯỚC KHI chuyển sang ăn chay
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Trong bài viết hôm nay, mình sẽ chia sẻ về 9 điều quan trọng nhất bạn cần biết trước khi […]
Ăn chay bổ sung sắt như thế nào? (Hướng dẫn ăn chay đủ chất sắt)
Xin chào, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. 1 vấn đề về sức khoẻ mình quan sát thấy có 1 số bạn ăn chay đang mắc phải, đó […]
4 nhóm thực phẩm gây thiếu chất khi ăn chay
Xin chào, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Trong bài viết hôm nay, mình sẽ chia sẻ 4 nhóm thực phẩm bạn cần bỏ ngay nếu muốn ăn […]
Lý do (về sức khoẻ) bạn nên ngưng ăn hải sản
Chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Hiện nay đã có rất nhiều tài liệu nghiên cứu khoa học chính thống trên thế giới đi đến kết […]
3 lý do (về sức khoẻ) bạn không nên ăn trứng khi ăn chay
Xin chào, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. 1 trong những câu hỏi mình hay nhận được, đó là ăn chay có được ăn trứng hay không? Câu […]
Sự khác biệt giữa chất đạm động vật và chất đạm thực vật
Xin chào bạn, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ về sự khác biệt giữa đạm động vật và đạm thực […]
Ăn chay đã thay đổi cuộc sống và sức khoẻ của mình như thế nào?
Xin chào, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây Cho đến thời điểm này, mình có thể tự tin chia sẻ với bạn rằng: “Chủ động chuyển sang ăn […]
Hướng dẫn ăn chay đúng cách để có sức khoẻ tốt – 3 bước
Xin chào, mình là Ngọc Vũ. Bạn có thể biết thêm về mình tại đây Có 1 số bạn có nhắn với mình rằng, họ muốn chuyển sang ăn chay healthy đủ chất nhưng còn […]