Chào các bạn. Là 1 người đã tập qua nhiều môn thể thao, nhưng mình chọn Pilates để đồng hành trong chặng đường nghề nghiệp sắp tới, bởi bộ môn này không chỉ giúp chúng […]
Tag: Ngọc vũ
THUỐC TÂY VÀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CÓ AN TOÀN & HIỆU QUẢ ĐỂ CẢI THIỆN BỆNH XƯƠNG KHỚP?
Chào bạn. Ngày nay, người trung và cao tuổi thường không chỉ mắc 1 dạng bệnh liên quan đến xương khớp, mà khả năng cao là cả 3 dạng bệnh: viêm xương, loãng xương và […]
CHẾ ĐỘ ĂN THỰC VẬT THÔ SỐNG (RAW VEGAN) CÓ TỐT HƠN ĂN THỰC VẬT ĐÃ NẤU CHÍN?
Chào bạn. Nếu là người đã tìm hiểu đôi chút về ăn chay, chắc hẳn bạn không còn xa lạ với khái niệm raw vegan. Nhóm người theo chế độ ăn này cho rằng, những […]
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA BÔNG CẢI XANH & MẦM CẢI CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
Chào bạn. Các loại rau củ quả nhìn chung đều tốt cho sức khoẻ chúng ta. Tuy nhiên, có những loại mang đến lợi ích vượt trội hơn hẳn những loại khác, nhờ giá trị […]
KINH NGHIỆM ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (VIDEO)
Chào các bạn. Mỗi người chúng ta đều có những lý do riêng cho riêng mình khi quyết định chuyển sang chế độ ăn thuần chay. Có thể đó là vì môi trường, vì tình […]
VÌ SAO MÌNH ĂN CHAY & LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ MÌNH NHẬN ĐƯỢC
Chào các bạn. Trước đây và đến tận bây giờ, có rất nhiều người hỏi mình rằng, vì sao mình lại chuyển sang ăn chay từ khi ở độ tuổi còn khá trẻ, khoảng 24 […]
EBOOK “BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA & CẢI THIỆN TỪ GỐC BỆNH MÃN TÍNH”
Chào bạn. Trong bài viết này, mình xin giới thiệu đôi điều về bản thân, và về Ebook “Biện pháp cải thiện từ gốc các chứng bệnh mãn tính” . Mình bắt đầu nhé. I. […]
ĂN CHAY ĐỦ CHẤT – CHECKLIST 8 NHÓM THỰC PHẨM CẦN CÓ TRONG CHẾ ĐỘ ĂN HẰNG NGÀY
Chào các bạn. Trong thời gian đầu tìm hiểu và thực hành ăn chay, chắc hẳn bạn sẽ có những lo lắng về sức khoẻ của bản thân, khi hiện nay nhiều nguồn thông tin […]
KIẾN THỨC VỀ 6 DƯỠNG CHẤT NGƯỜI ĂN CHAY DỄ BỊ THIẾU HỤT & CÁCH CẢI THIỆN
Chào các bạn. Trong bài viết trước, mình đã chia sẻ 9 nhóm thực phẩm mình thường xuyên bổ sung trong chế độ ăn thuần chay của bản thân, để luôn giữ được 1 sức […]
ĂN CHAY ĐÚNG CÁCH – 7 TIPS HỮU ÍCH DÀNH CHO NGƯỜI MỚI
Chào các bạn. Tính đến thời điểm này, mình đã thực hành ăn chay trường được hơn 4 năm rồi. Mặc dù ở thời điểm hiện tại, mình đã biết cách xây dựng nên 1 […]
