1 trong những sai lầm phổ biến nhất gây ăn chay thiếu chất mà mình quan sát thấy nhiều người đang mắc phải – đó là chọn sai nguồn thực phẩm để bổ sung vào […]
Tag: Chế độ ăn chay lành mạnh
Ăn chay đã thay đổi cuộc sống và sức khoẻ của mình như thế nào? (Lợi ích khi ăn chay)
Cho đến thời điểm này, mình có thể tự tin chia sẻ với bạn rằng: Chủ động chuyển sang ăn chay ngay từ khi 25 tuổi, mặc dù không mắc bệnh tật gì và cũng […]