Chào các bạn. Omega 3, Vitamin B12 & Vitamin D là 3 chất dinh dưỡng duy nhất mà các nghiên […]
Tag: Ăn chay đủ chất
KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ TINH BỘT (CARBS)
Chào bạn. Tinh bột (Carbs) là nhóm dưỡng chất thiết yếu con người cần dung nạp đủ từ thực phẩm […]
KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ ĐẠM (PROTEIN)| N.YOUTH CHANNEL
Chào bạn. Đạm (Protein) là nhóm dưỡng chất thiết yếu mà chúng ta cần dung nạp đủ từ thực phẩm […]
KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ CHẤT BÉO (FATS)
Chào các bạn. Chất béo (Fats) là dưỡng chất thiếu yếu mà chúng ta cần dung nạp đủ từ thực […]