Chào các bạn. Là 1 người đã tập qua nhiều môn thể thao, nhưng mình chọn Pilates để đồng hành trong chặng đường nghề nghiệp sắp tới, bởi bộ môn này không chỉ giúp chúng […]
Category: PILATES
ĐIỀU GÌ LÀM NÊN SỰ KHÁC BIỆT CỦA PILATES SO VỚI NHỮNG BỘ MÔN FITNESS KHÁC?
Chào bạn. Nếu đã từng tập bộ môn Pilates, chắc hẳn bạn sẽ nhận thấy rằng, những động tác của bộ môn này có sự tương đồng nhất định với Yoga và Gym. (Vì sao […]
